A citação com que iniciei este artigo é do PAI do Psicodrama e do Sociodrama: Jacob Levy Moreno. Na sua sepultura podemos ler: “Aqui jaz quem trouxe alegria à psiquiatria”. Moreno trabalhou com crianças, adultos e idosos, com pessoas de diferentes níveis socioeconómicos e grupos marginalizados pela sociedade (e.g.prostitutas). Moreno é um pilar da minha formação pessoal e profissional e um exemplo de como duas áreas aparentemente com propósitos tão distintos se podem encontrar de forma feliz: a Psicologia (ciência que estuda o comportamento
e os processos mentais humanos…) e o Teatro (uma arte…). Moreno para mim é o PAI do Encontro. Porquê este desvio para Moreno e para o Psicodrama?
O coaching – processo de facilitação do desenvolvimento do potencial humano promovendo a identificação e a concretização dos objectivos dos participantes (definição comum do Portuguese Coaching Group) tem tudo a ver com sonhos e ensinar as pessoas a sonhar e a concretizar!
O que são os objectivos? São sonhos definidos no tempo, tornados realidade, específicos, atingíveis e mensuráveis (DREAM).
O Dynamic Coaching é o processo dinâmico e estruturado, que permite tornar os nossos sonhos realidade. Visa o desenvolvimento de indivíduos e/ou equipas. Designamos Dynamic Coaching Individual quando trabalhamos com um coachee (cliente) e Dynamic Coaching de Grupo quando trabalhamos com um conjunto de coachees. Se o grupo de Dynamic Coaching for uma equipa real, designamos de Dynamic Coaching de Equipa.
O Dynamic Coaching optimiza o desempenho, o bem-estar e a realização pessoal e profissional de cada participante. O Dynamic Coaching recorre às técnicas psico e sociodramáticas, que estimulam os participantes a agir de forma consistente com os seus objectivos, proporcionam o ensaio de novos comportamentos, o desenvolvimento de novos papéis e a descoberta de caminhos alternativos. A relação de coaching estabelecida entre o coach (profissional qualificado) e o coachee (cliente) assenta na confidencialidade, respeito e confiança mútua.
Numa sessão de Dynamic Coaching, tal como numa sessão de Psicodrama e/ou Sociodrama, existem 3 momentos:
Aquecimento - nesta fase motiva-se o(s) participante(s) para a acção, activando a espontaneidade e a criatividade. Pretende-se fazer emergir situações, reais ou hipotéticas, relacionadas com os objectivos do coaching.
Dramatização - das diferentes situações que emergirem, resultado do aquecimento, será escolhida uma para ser dramatizada. A riqueza da dramatização está na descoberta, na vivência, na reestruturação cognitiva e emocional que ela
proporciona.
Partilha - estimula-se o dar e o receber feedback significativo das vivências proporcionadas com a dramatização, fazendo pontes com a realidade do(s) participante(s).
Para que serve o Dynamic Coaching? Ensaiar novos comportamentos, descobrir caminhos alternativos, aprender e desenvolver (novos) papéis; melhorar a auto-estima e o respeito pelos outros; melhorar a auto-confiança e a confiança nos outros; gerir o stress; melhorar a capacidade de decisão; treinar a assertividade e liderança; clarificar valores; resolver problemas;
resolver conflitos entre pessoas; desenvolver competências de auto-gestão e da gestão da relação com os outros; desenvolver uma compreensão profunda de si, dos outros e das situações; desenvolver e ensaiar planos de acção (...) Fonte: Revista PESSOAL 2011) INTRODUZIR RESTO DO ARTIGO
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Autora: Micaela Ramos
“Freud interpreta os sonhos dos seus pacientes, eu ensino-os a sonhar.” Jacob Levy Moreno
Pertenço ao Portuguese Coaching Group e este artigo surge de um desafio que o grupo me lançou. O meu grande objectivo com este artigo é apresentar-vos o Dynamic Coaching. Neste momento em que começo a escrever, este objectivo parece-me muito ambicioso! Constato também que muitos dos meus coachees/clientes quando iniciam um processo de coaching consideram muito ambiciosos os objectivos que pretendem alcançar e é com um sorriso doce na cara e um ar tranquilo que lhes digo “se esse objectivo ganhou forma, já existe no seu pensamento há algum tempo… o primeiro passo já está dado!”.
O Dynamic Coaching já existe no meu pensamento desde que iniciei o meu percurso como Coach. Considero-me uma Dynamic Coach e não uma Coach, ou seja desde o início da minha prática que recorro às técnicas do Psicodrama e do Sociodrama.
O que é o Psicodrama? E o Sociodrama? Quais as diferenças? Drama significa acção em grego, psique remete para a palavra “mente”, ou seja, o Psicodrama é a “mente” em acção. Socio remete para a palavra grupo, ou seja, o Sociodrama é o grupo em acção. Segundo Moreno (1952) “os métodos que entram na verdade da alma através da acção”. O Psicodrama trabalha o indivíduo e a componente privada enquanto o Sociodrama trabalha o grupo e a componente colectiva/partilhada.
O objectivo do Psicodrama é terapêutico, sendo uma terapia focada em cada um dos participantes e realizada em grupo. Desta forma, costuma dizer-se que é uma terapia individual em grupo. Por outro lado, o objectivo do Sociodrama é o desenvolvimento de competências, trabalhando o próprio grupo e o seu emergente grupal – tema comum. Tanto no Psicodrama como no Sociodrama recriam-se situações reais como hipotéticas e/ou imaginárias.
A citação com que iniciei este artigo é do PAI do Psicodrama e do Sociodrama: Jacob Levy Moreno. Na sua sepultura podemos ler: “Aqui jaz quem trouxe alegria à psiquiatria”. Moreno trabalhou com crianças, adultos e idosos, com pessoas de diferentes níveis socioeconómicos e grupos marginalizados pela sociedade (e.g.prostitutas). Moreno é um pilar da minha formação pessoal e profissional e um exemplo de como duas áreas aparentemente com propósitos tão distintos se podem encontrar de forma feliz: a Psicologia (ciência que estuda o comportamento
e os processos mentais humanos…) e o Teatro (uma arte…). Moreno para mim é o PAI do Encontro. Porquê este desvio para Moreno e para o Psicodrama?
O coaching – processo de facilitação do desenvolvimento do potencial humano promovendo a identificação e a concretização dos objectivos dos participantes (definição comum do Portuguese Coaching Group) tem tudo a ver com sonhos e ensinar as pessoas a sonhar e a concretizar!
O que são os objectivos? São sonhos definidos no tempo, tornados realidade, específicos, atingíveis e mensuráveis (DREAM).
O Dynamic Coaching é o processo dinâmico e estruturado, que permite tornar os nossos sonhos realidade. Visa o desenvolvimento de indivíduos e/ou equipas. Designamos Dynamic Coaching Individual quando trabalhamos com um coachee (cliente) e Dynamic Coaching de Grupo quando trabalhamos com um conjunto de coachees. Se o grupo de Dynamic Coaching for uma equipa real, designamos de Dynamic Coaching de Equipa.
O Dynamic Coaching optimiza o desempenho, o bem-estar e a realização pessoal e profissional de cada participante. O Dynamic Coaching recorre às técnicas psico e sociodramáticas, que estimulam os participantes a agir de forma consistente com os seus objectivos, proporcionam o ensaio de novos comportamentos, o desenvolvimento de novos papéis e a descoberta de caminhos alternativos. A relação de coaching estabelecida entre o coach (profissional qualificado) e o coachee (cliente) assenta na confidencialidade, respeito e confiança mútua.
Numa sessão de Dynamic Coaching, tal como numa sessão de Psicodrama e/ou Sociodrama, existem 3 momentos:
Aquecimento - nesta fase motiva-se o(s) participante(s) para a acção, activando a espontaneidade e a criatividade. Pretende-se fazer emergir situações, reais ou hipotéticas, relacionadas com os objectivos do coaching.
Dramatização - das diferentes situações que emergirem, resultado do aquecimento, será escolhida uma para ser dramatizada. A riqueza da dramatização está na descoberta, na vivência, na reestruturação cognitiva e emocional que ela
proporciona.
Partilha - estimula-se o dar e o receber feedback significativo das vivências proporcionadas com a dramatização, fazendo pontes com a realidade do(s) participante(s).
Para que serve o Dynamic Coaching? Ensaiar novos comportamentos, descobrir caminhos alternativos, aprender e desenvolver (novos) papéis; melhorar a auto-estima e o respeito pelos outros; melhorar a auto-confiança e a confiança nos outros; gerir o stress; melhorar a capacidade de decisão; treinar a assertividade e liderança; clarificar valores; resolver problemas;
resolver conflitos entre pessoas; desenvolver competências de auto-gestão e da gestão da relação com os outros; desenvolver uma compreensão profunda de si, dos outros e das situações; desenvolver e ensaiar planos de acção (...) Fonte: Revista PESSOAL 2011) INTRODUZIR RESTO DO ARTIGO
2 comentários:
Excelente! Todos em acção com o Dynamic Coaching! :)
Olá.
Gostei.
Estou a terminar um trabalho sobre Psicodrama (ISPA). Depois partilho.
Abraços
João Alberto Catalão
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